2015年6月12日 星期五

關於靜心

靜心不是一個方法 不是一個讓自己靜下來的法門 不是一個讓自己逃離塵囂的所在 不是一個讓自己安適的方式 不是一個達到某種境界的手段 不是一個創造某種感受的方便 如果是,那不過是迷幻藥。 靜心是一種背景 靜心是讓自己的知覺越來越恢復 是讓自己與自己越來越貼近 是讓所有在內在發生的一切都清清楚楚地被自己看見 是讓自己能夠讓內在一切亂七八糟的現象全部顯現 而不隨躁動起舞 靜心會讓自己的內在承受越來越多 靜心會讓自己越來越敏感 靜心會讓所有的舒服與不舒服轉向內在 因而承受越多 只是不向外展現 靜心不是壓抑 不是讓一切不向外展現 而是讓一切清清楚楚地呈現在自己的意識 看 繼續看

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