10/18記事。

買完菸草，一個人騎著車在街上，強烈的非現實感襲來。

　從昨天靜心課後，所謂的現實似乎開始脫離了他本來的意義。我在使用著這個身體，而這個身體不屬於我，這樣的感覺。

　那是一種很奇妙的感覺。當我越接近這個身體，越是確實地感受那身體所有的觸感而不做出反應，這樣虛幻非現實的感受就越發強烈。一邊接近，一邊更加地遠離；一邊毫不保留地接受那現實，那現實越發毫不保留地變成虛幻。

　我想找一個沒有任何人認識我的地方，並且想抽菸，於是在街上繞著尋找一間店。然後在某個街角開始強烈的想喝酒。非常想喝威士忌。最後我騎到了師大路上，在公園旁邊的一間店，點了格蘭菲迪。

　送來的酒加了非常貧弱的製冰機碎冰塊。算了，這個時間能喝到酒就謝天謝地了。這是下午三點，不能再多奢求什麼。

　我需要更多的時間去適應這種感覺。好像不讓身體有強烈的觸感就會漸漸從這個世界消失，這樣的感受。所謂的「我」這個概念似乎一點一點地在脫落。話說回來，本來的這個「我」又是什麼呢？那是一連串可預測的固定反應。面對什麼樣的狀況會生氣、會困窘、會感到緊張。如果是這樣，那麼以這個「我」活在世上又有什麼價值呢？

　但我現在正處在一個尷尬的點。那是那一切變的不現實，但同時也感受不到明確的類似方向似的東西。（也許一直以來都是欠缺所謂方向的吧）就這樣，我一邊喝著威士忌，抽著剛買來的菸草，面對電腦（因為沒有筆）寫下這些記事。

日本紀行--容納一切的鴨川

2013/8/18

從鞍馬山離開後，去了下鴨神聖。下鴨神社的周邊讓我印象深刻。

　鴨川是一條縱貫京都東側的河。一條流經大城的河，卻乾淨地不可思議。整條河都有人下去水邊玩，即使是河川的下游處，那水也乾淨得像是能直接掬起來喝。

　下鴨，鴨川的兩條支流匯流之處，生氣勃勃，水草叢生。有許多人到河邊－－散步跑步的、玩水的、或坐或躺在河邊閒聊或野餐的，還有個老外在彈三味線。人不少，但相當空曠，稀鬆而自在。

　陽光美好的午後，天空的雲是一絲絲的。
　

　我看著這樣閒適慵懶的京都午後，彷彿整個人都要從下腹部化開來了。襯著後方大橋往來的車輛與巴士，那真是一幅奇異美好的光景。從沒想過這兩個圖像可以這樣結合在一起卻又如此自然，一點都不突兀，而這是一個京都周日的日常。

　看著都要嫉妒起日本人來了。

　類似的感覺也在我閒晃到下鴨神聖的住宅區時。街道很寬，路徑在恰到好處的地方曲折－－既不直得令人緊張，也不過度蜿蜒。街上往來的車輛極少，偶爾自行車騎過的聲音只讓街道更顯寧靜。我在這裡得長凳上捲了根菸抽，看著午後斜陽裡，老式的一二層日式房舍和三層樓的公寓，不遠處平交道降下柵欄的噹噹聲慵懶響起，電車的聲音也擾動不了這個住宅區裡彷彿時間凝結般的氛圍。

　我想起曾經在小時後感受過同樣的氛圍。

　當我下午一個人在家，什麼事也沒做，聽到街上修裡紗窗紗門玻璃的廣播時。

　日本的環境真的很好，街道非常舒適，所有的公共區域又都整理得一絲不苟，單純簡潔而美麗。但我想，真正讓我感受到這般寧靜自在氛圍的，不是這個環境，而是我的心。

　我才發現，我已經很久很久－－很久很久沒有什麼都不做，只是全心感受當下的環境與自己了。這麼多年，我總是在追求這個或那個，連吃飯有時都像個行程。如果沒有這次的慢旅行，我真的不會發現自己早就變成一台失控的機器。

　旅程中，我只全心全意在途經的風景與感受自己的身體。到了另一個國家，一切都是新的，再沒有急急忙忙趕著些什麼的理由。我是如此享受每一次的迷路與尋找。

　我才發現，我真正想要的，不是把台北變成京都或是搬去日本。我真正想要的，是擁有像鴨川那樣的空間－－在心裡有一個這樣包容一切的空間，放得下那份寧靜。而那會是不論身在何處都不成問題的－－只要我記得這份緩慢閒適，記得回到當下的路。

日本紀行--鞍馬山朝聖

2013/8/18

去了鞍馬山。

　五年前，因緣際會去學了靈氣，也從那個時候開始觀照修行之路。鞍馬山是靈氣祖師臼井甕男了悟宇宙能量之處，這趟旅行只有這個地方是設定好要一訪之處，也算是個朝聖。有趣的是，參訪鞍馬山的過程卻讓我觀照到自己的心是如何不正。

《總鋪師》－－用古早心煮出的一鍋菜尾湯。

看了《總鋪師》。

　這是一次很令人享受的觀影經驗。走出戲院的感覺是輕鬆而滿足的，令人想一再回味－－就像片中描述的菜尾湯的滋味一般，那是你會想要打包帶回家，每天淋一點在飯上的那個味道。

　也就如同菜尾湯，如果你一樣樣拆開來檢視，那裏面似乎都有些不足之處－－略顯生澀平板的演技和角色塑造、評審試吃的浮誇表演和特效、天降神兵的千年醬油和重機騎士團、淺淺帶過的角色心境......真要挑，都可以說得出來這個怎麼樣，那個又怎麼樣。但是當這些東西都恰到其份的融合在一起，那味道還真是令人意猶未盡！（甚至我在打字時，說到醬油就是會想起來越王勾踐臥薪嚐膽的那個橋段而噗哧一笑）

日本紀行--祭典

2013/8/17

在日本參加了兩個祭典。一個是奈良的萬燈節，一個是京都的五山送火。

　我喜歡日本的祭典。沒有太多多餘的東西，一點都不花俏，單純而美好。

　在奈良的時後，我們東逛西晃，走到了一個空無一人的神社，走了長長的路之後天已經黑了，弄不清萬燈節的會場在什麼地方。在晃到了一個停車場，問了一對情侶，他們才把我們帶到會場。

　會場遍地是浮水蠟燭，裝在盛了水的白色圓筒裡。上萬個蠟燭閃著鵝黃色的光，一如夢境。那對情侶帶我們到「一人一灯受付處」，一人買了一個蠟燭，找了個地方，跟著他們點了燈，合十默禱。

日本紀行--四条烏丸老派小咖啡館

這個月中，我和Sol去了趟日本。

　開了穆勒以後，長久以來在這個工作與機緣裡體驗著生活。學著為自己負起責任，學著在生活裡看見自己，一晃眼就過了三年。

　好久沒有出去走一走。三年裡有那麼多的喜怒哀樂，有那麼多的學習，同時也在固定的角色扮演裡慢慢累積了很多的習氣與盲點。我已經忘了過去旅行時的自己。

　在這次的旅行裡，我回想起來我是怎麼樣旅行，回想起來我是如何與腳下的土地接觸，也回想起許多遺忘許久的感受。我想一點一點的分享出來，為自己做個紀錄，也希望帶給有緣的朋友們一些東西 : )

在史丹佛監獄裡。憂傷。

親愛的　當你感到無助與哀傷
請不要找尋任何的答案
不要找尋任何可以落腳的地方
就讓自己無盡地墜落

因為所有的答案都會蒙蔽我們的雙眼
所有我們以為能落腳的地方都會再度崩塌

親愛的　當你感到憤怒與焦躁
請不要尋找任何合理正當的理由
不要尋找任何可以發洩的藉口
就讓自己進入那煉獄之火

因為所有的理由都會讓我們瘋狂

所有的藉口都會讓我們迷失

=============================================

這一日，我感到深深的憂傷。

我想起史丹佛監獄實驗。

我看見自己對權力制度的恐懼，如何讓自己變成一個牢犯，
我更看見，我的憤怒以正義為名，成為獄卒。

這個實驗缺少了一個部分。
就是當牢犯脫離了他的身分，有機會成為權力在獄卒之上的角色時，他會有什麼行動？而這個實驗正在這塊土地上發生。

誰說我們不是在一個更大的史丹佛監獄？

我很想在這篇文章裡面下一個結語，但我深知，所有的答案都是幌子，只會讓人更加迷失。不管那個答案看起來多麼無懈可擊，那都不是真的。

所有的答案和解決之道都是一種暴力。就算只是這句話也是。

關於自我價值(記7/30音樂演出)

李吉他與穆勒咖啡館合作的《不受打擾的音樂時光》，在Smart與聿威的彈奏聲中結束了。這一檔演出有很多的朋友來參與。我和晏柏從接班開始一路忙到收店，扎扎實實地上了一節充實的班。

這一天，帶給了我一個寶貴的禮物。

靈性觀光客

阿堤說：「我去過這裡！」

最近開始上午跑步。
昨天當我坐下來，享受吹來的風時，我回想起幾年前持續每天跑步的那段時間。

不禁充滿笑意 : )

那時候我會不斷地尋求各種法門，各種方法，要讓自己越來越清淨，越來越能量輕盈，越來越「揚升」。想要自己成為一個更好的人，「更靈性」的人。

於是連跑步都成為我的一個法門。
先賦予名－－「跑步靜心」，然後在這個過程不斷的搜尋相。

於是乎當我讀到奧修說......跑步數公里，享受吹拂在身上的風......我便不斷搜尋那些感覺：那些流了汗的舒暢感受，那些思緒消失的片刻。

活像個可愛的觀光客。
在旅遊書和網路上搜尋到了什麼很美的景點，就跑去當地，沒完地東張西望，找到了之後還要拍個照上傳分享，逢人就說我去過那個什麼什麼地方，有機會你一定要去看看。

然後我才發現我哪都沒去。
空留一串風景明信片般的照片，旅途的記憶只剩下那些瘋狂蒐集的過程。

願自己不再做個靈性觀光客，而是真正深入生活，讓靜心成為生活的背景，看盡一切。就在這裡，當個在地人吧！

邊境速寫(記2013/7/25心靈曼陀羅)

圖片取自文溫德斯《PINA》劇照

你在夢境與現世的邊境講道
芳草如茵　生意盎然

一側是幻化無常的沙丘
一側是不見底的海
你手持丈高的樹枝為杖
領我們在蜿蜒的徑上走

那路徑隨著沙丘　隨著風
幻化無常　飄忽不定
只一個眨眼　眼進了砂
再一眨眼
已不見人

獨見枝已成樹　遍地綠草

Smart帶來的禮物

結束了今天的工作。

今天是Smart(易明璁)在穆勒演奏指彈吉他的倒數第二場。

從六點開始，下午在咖啡館的客人接連結帳離開，一直到七點多，Smart來到店裡，很快地店裡呈現一個清場的狀態。

心裡是有一點浮躁的。想說該不會就這樣自己人彈給自己人聽吧？直到李吉它的工作夥伴來，咖啡館的老客人聿威(也是這次企畫的另一位樂手)來到店裡，陸續來了兩三桌客人，剛好搭上演奏開始的時間。

Smart的吉他響起。

聽著木吉他的琴聲，我的心也慢慢安靜下來，隨著音樂流動。

我非常享受這樣的時光。Smart的演奏像是有安定人心的力量，每次都能讓我慢慢沉澱下來。我知道那是因為他的專注。他專注在當下演奏的音樂，專注在每一個音符，並且他如此享受讓音樂透過自己傳遞出來的狀態。

那無關乎他彈奏的是什麼曲子，無關乎演奏的風格與技巧。只是因為它處在這個當下，與在這個空間裡的人們分享。

演奏結束後，Smart與聿威又在店裡不插電地Jam了兩曲。坐在他們身旁，我感受到那單純的交流，音樂的發生是如此美好。

深深感謝李吉他這次的企劃，以及Smart和聿威來到穆勒。這扎扎實實給我上了一課。我看到單純地投入自己所愛的事物，專住在當下能帶來什麼樣的力量。

不在乎有多少人聽到，不在乎帶來多少的成效，那樣的「在」，喚醒了我遺忘許久的，投入自己所愛的熱情。

感謝Smart為我帶來的。
珍惜這段良緣，也期待下一次，最後一場的演出。

關於分享

我發現，我的動機一點都不單純。

一個人上晚班，收完店，在收店的同時，不斷地我在想著等等收完店要打的文章。而當我坐下來之後，我發現在收店的這段時間，我早已脫離當下。

是有那麼一些時刻，我感受到一個人顧店收店的美好感受。但大多數的時後，我腦袋裡想的都是等一下我要「分享」些什麼。

這是一件非常弔詭的事情。當我根本沒有在享受當下的那些片刻的時後，我真的有東西可以分享嗎？

我可以打一篇很好的文章，可以把那些感覺渲染誇大，可以說得好像是真的。但當我捫心自問，我發現那僅僅是一種矯情。我的分享究竟想為別人帶來什麼？或是我根本只是想為自己帶來什麼？

想為自己帶來注目？想為店裡做宣傳？想創造出一種我享受生活的幻象？然後我想把自己也騙過去？

我想起有一次，我想把細心做的菜拍下來，分享到網路上，而我和Sol因此有了個爭吵。

我們都知道，當我在拍照的時後，想著「等一下要分享」的時後，我就已經不在這裡了－－那僅僅是一個想要博得注目的宣傳。

單純的分享是如此的不容易。

當生活與生存的壓力如影隨形，當想博取人的掌聲與注目的慾望隨侍在側，常常我們都從核心偏離出去。我們的分享不再單純。

祈求我每一刻都活在當下，祈求我的分享發自內心。祈求每一刻我都對自己誠實。

感恩今日的看見。