2016年8月30日 星期二

禪卡專欄:8/29-9/04,Past Lives。


我非常討厭欠債。而我想,可能也沒什麼人喜歡這種感覺—總覺得心上有虧欠,心裡不踏實。所以,開間咖啡館,每每有朋友為我設想,想些一般常見的商業模式—像是預付式的會員方案,我總是備感抗拒。是啊,事業事業,要成事,就得在業裡打轉。錢先收進來了,事情好做。可那一筆一筆,都是虧欠。

若說有什麼心底最深的心願,那莫不是經驗滿滿,但走時兩袖清風,所有願皆了,沒欠人什麼,也沒賒人什麼,事事兩清地上路,該有多滿足多輕盈?而我們過去(還別說前世),是跟多少人結了樑子,結了未解之緣?

說還債太沈重,但確實我們今日的處境,莫不是心底發的一個又一個的願—有些還記得,有些早已忘卻—所促成的因果。

我們想要這個,我們想要那個。我們心底想實現一些事,那麼老生常談,你得付出當付的代價:要那麼收穫,得那樣栽。

而當我們動用方便,就會有更多的代價得償。就如同信用卡的循環利息——譬如,為了讓店裡能開始自烘咖啡,我做了個募資案,請朋友們贊助支持,而要還的,當然是當初承諾的回饋,還有得密集兌現的時間壓力。這就是相應的利息。

信用不好是會破產,有還不完的債的。這話,在世間法或更深的宇宙法則裡,皆通。財務槓桿運用得好,可以幫助我們實現一些事(最簡單的就是公開說你要幹什麼事,在什麼時候,然後完成它!)兌現,累積信用,下回你要成什麼事,自然能得到更多的支持。

運用得不好,等著破產還債吧。

人哪,差就差在對自己有沒有自知之明。發了的願,自己是否承擔得起?而說到頭,誰也別怨。我們今日的處境,沒有任何藉口,都是自個兒造成的。還願,還得甘甘願願。

不瞎扯了。我可得趕緊繼續工作,了業啊了業。

祝大家還願甘願,兩袖清得了風。

2016年8月15日 星期一

禪卡專欄:8/15-8/21,Flowering。


(又開花?啊是要開幾次?)

這半年內不知是第幾次碰到這張牌了。是吧是吧,沒有參透沒有悟透,總是還有更深的可以說。那就來說吧。(呈丟筆貌)

我想說的是,你那邊有什麼,你就展露什麼。你那兒有一杯水,你就分享那杯水。你那兒有一坨屎,你就分享一坨屎。那兒有個瘡碰不得,你就亮出來跟人分享那個膿。這會兒工作累得要死又碰上客戶吱巴,下班去喝杯酒,吐吐苦水去!

我們都誤會了。看到那個什麼開花什麼盛開什麼分享,就覺得我一定是要有點成就好棒棒,才有東西與人分享交流。說起來,你拿什麼東西出來,實在是無關的。假如我們非得要打腫臉充胖子,非要有所成,才能與人交流些什麼分享些什麼......那不過是在假裝。

假裝我們很有見地,假裝我們很成熟,假裝我們很有經驗,假裝我們很有擔當。假如我們非得覺得自己要有什麼才能拿出來,才能"盛開",我們所有能做的事,就只剩下做假。如果墮落到這步田地,那真是開了朵塑膠花,好棒好棒。

別再裝了。也別再覺得自己不足(假的!你業障重嗎?)在你所在的地方,就是把自己開放開來,與人交流。就是把自己開放開來,把所有我們那些覺得不好見人的地方,攤出來晾晾。

重點從來就不是你表現得如何,而是我們能不能不顧顏面,沒有架子,沒有得失的,就在你的生活中活著,也不逃避所有迎上來找你的一切有情。

不要思考。
沒有準備好的一天。
沒有你也沒有我。
就是往前踏一步迎出去,就是了。

--

Aarti禪卡諮商,每週二19:00-22:00在穆勒咖啡館。
一問300Ntd./30min,歡迎至粉絲專頁預約。


2016年8月7日 星期日

禪卡專欄:8/08-8/14,Sorrow。


這段時間,日子不會太好過。從上週的狀態一脈相承,我們在日常裡,在在還是在面對自己的脆弱與創傷。這一週,可能還是不大好過,但始終是開始撥雲見日的一週,Sorrow。

在深深的憂傷與失落裡面,我們開始認知與意識到,原來一直以來我們是如何依附/依賴在各種外在的人事物上。也許是身邊的親密的人,也許是工作夥伴,也許是某種信念,也許甚至是某種工具,更有甚者,依附佛法,依附宗教。

我們是那樣脆弱。當我們無所依附的時候,面臨的深深的恐懼,總讓我們胡亂往身邊亂抓一把,去抓住所有那些能「支持」我們不致沉落的一切--某種言語的安慰、某種價值感,好讓我們覺得落地,覺得有所依歸。然後暫時抓住了一些東西,安心了,隨著時間逝去,隨著無常,那些我們所能抓住的一切,只能再次崩塌與消亡,讓我們繼續沉落。像極了在無底深淵裡一路下沉一般。

人生的旅途,其實就在一路看破這一切的虛妄:所有我們能夠安住之處,那些暫時的住所,終有一天會幻滅。而一路失去所有的依歸,在這當中才升起自己的力量。

就去經驗那憂傷吧。去經驗那些過往依附的一切幻滅的過程。所有的這些說法,才不致又成為一種新的依歸。在生命無常中,體會那奧妙的一切。在失去所有的依歸中,找回靠自己的雙腳站立的能力。


--

Aarti禪卡諮商,每週二19:00-22:00在穆勒咖啡館。
一問300Ntd./30min,歡迎至粉絲專頁預約。

2016年7月31日 星期日

禪卡專欄:8/01-8/07,Ice-olation。


有的時候,這樣的感受會浮現出來。悲傷,覺得自己不被理解,覺得自己不被接受與認同,覺得沒有人可以同理自己的感受。我們選擇將自己封閉起來,隱藏或是忽略自己的悲傷,因為對他人的理解不抱持期待。然後我們頑固地待在自己的憂傷裡,不再與外界有所交流。

面對這樣的處境,其實幾乎無法多說甚麼。因為我知道,待在那樣的狀態裡,是什麼樣的感受。假如有人說我應該開放自己,我會反過來更加封閉;假如有人拙劣地理解我,我會感到非常憤怒;如果有人真的深切地陪伴與同理我,很有可能我不會有任何改變,只是形成一種依賴,還把對方拖進自己那冰封的低谷裡--最終他人受不了而逃離,還能證明的確沒有人關心自己。

明明是夏天,卻寫得自己的心都冷了。

沒有關係。就待在這個狀態裡面,清清楚楚地去了解與感受自己的狀態與處境。但是不要耽溺,不要對任何一件事下結論--因為我們太容易陷入那個陷阱:先認定了實驗的結論,然後用所有觀察到的現象去佐證它,證明我們就是處在自己的憂傷中,無可救藥。

假如要談開放,我們該開放的,不是強迫自己從這個處境裡走出來,強顏歡笑。不是不尊重自己的狀態,用各種各樣的正面思考「正能量」強迫自己打起精神--那會對我們的內在,造成更大的撕裂和創傷。

我們唯一要開放的,只是讓自己沒有定見。接受自己當下的處境,沒有意見。仔仔細細地去觀察,去感受,去聆聽自己的聲音。當我們不下結論,不先入為主地認定自己就是如何,我們也就開放了一個可能......那是,所有的現象,所有的狀態,都有它自己的步調,自行流動與變化。

就是巨大的冰川,都會以她自己的速度,移動循環。看著,看著。絕美的生機會在我們的安靜裡面,突然就被自己看見。

--

Aarti禪卡諮商,每週二19:00-22:00在穆勒咖啡館。
一問300Ntd./30min,歡迎至粉絲專頁預約。

2016年7月19日 星期二

禪卡專欄:7/18-7/24,Receptivity。


「接受」這兩個字,可能在這個時代,也已經過度地被濫用與誤用,而喪失了它本來的味道了。所有的宗教玄學,身心靈或修行體系,再再地在談這件事,而無奈,無法接受的人,卻是特別喜歡談「接受」。

我們會這麼誤用。當一件事我們備感困難,要去面對要去經歷時會碰觸到我們內在心性的弱點時,我們就會談「接受」。「接受」自己,「接受」現實,「接受」所有的無可奈何,然後我們所以可以不去行動,不去經歷。當然,也就避開了自己內在那些弱點與障礙。

頭腦很狡滑,而意識的表層最擅長的事情就是隨自己的喜好解釋與搬弄,讓所有的說法為自己服務。小心這件事情......然後,進入一種非常真誠,對自己沒有隱瞞,不找藉口,不合理化的狀態(或說至少有這個心願),然後我們才有辦法談「接受性」這件事。

因為那會很痛。接受自己,接受身邊顯現的一切,伴隨而來的是巨大的疼痛。所謂「接受而感到喜樂」這種說法,太多的時候都是一種阿Q式的精神勝利法,一種放棄。真正要契入「接受性」時,我們會碰觸到內在那些碰不得,一碰就痛,本質上身體上難以接受的痛苦。

所有的人都非常容易在這個地方退回,閃開,合理化。然後回到那個所謂新時代的「光與愛」裡,繼續渾渾噩噩地過下去,眼不見為淨。

放開所有你自我保護的機制。在人事物的因緣裡,不要急著一口氣就用你習慣的方式反應、解釋、為自己找各種理由或試圖改變別人的想法甚至維繫自己的顏面。就只是聆聽,就只是暫緩你自己的頭腦與意見,去看。

你的內在必然會非常疼痛。而接受,就只是待在那些不適與疼痛裡,不迴避,不閃躲,也不做什麼。看著那些所有的痛在那邊自行變化,不去導引與操作它們。不要有意見,不要有說法,不要有想法,不要解釋。

我們在這裡契入實修。契入真正入世的生活裡。

--

生活與日常的因緣,很多時候很容易讓自己感到不舒服。說起來也都是自己造的業。

而接受不是一種放棄,是接受事情就是那樣發生,也不迴避內在的痛苦。讓所有的痛覺在內在自行變化的過程,其實就是一種深層的經絡按摩與拍痧。所有我們感到痛苦而避開的地方,都會是我們內在有阻礙的地方。(假如一直避開,其實就在累積病氣,久了之後習氣頑固難以溝通,又或身體病痛,也就不令人意外了)

接受這一切。恢復身心平衡,要在這個地方開始。

--

Aarti禪卡諮商,每週二19:00-22:00在穆勒咖啡館。
一問300Ntd./30min,歡迎至粉絲專頁預約。

少年啊 你是否曾經徬徨?
徬徨於生之意義 

那些不曾煩惱思索的人是全盲的
因為他們未曾活在這個世上

那些為此苦惱 試圖找出解答的人是半盲的
因為頭腦的利劍只會把一切斬斷 所有的意義都能夠再次被顛覆
而我們的雙眼永遠不會看到腳下

當你試圖找出解答 只會證明沒有出路
當你放棄詢問 你會感到無所依歸 懷疑自己是否依然存在?

繼續詢問 然後不要找出答案
繼續詢問 然後推翻所有答案直到絕望
繼續詢問 然後證明人生沒有絲毫的意義
繼續詢問 直到失去生命本來的動力

在進入天堂之前
必會經過地獄的烈焰

2016年7月16日 星期六

七月小記

六月,風風火火開始新的計畫,也風風火火開始了許多人事的劇變。雖然一開始,就可以感覺與預測到這件事,實際面臨時,可就是另一件事了。整個七月開始,就像是一場靈魂的重量訓練。

很多過往傾斜的依賴關係,一個一個脫落。糾纏的能量解開的同時,也牽動一個又一個固著在內在的,已經和肉長在一起的痂殼。在這過程裡面,現實感受到的,就是內在不斷地拉扯撕裂拉扯撕裂。

很難待在那個,被扯裂開來,充滿痛楚、不安與恐懼的當下。會禁不住地要去抓,當然抓不住--而往往轉變成憤怒,失去價值感與依歸,失去方向感,沮喪,種種亂七八糟的感受。幾次大塊大片的痂殼剝落的時候,禁不住充滿憤怒地向外展現,竟也安然無事渡過了,直可說萬幸。而一次一次,似乎更能緩一緩,試著讓自己在那當下,不急,慢慢適應。

靈魂的重量訓練,不能用力。那在在考驗的,不是表面上的強悍。而是能不能,在各種難受的處境裡面,試著再待著,再待著......待在那個心痛裡,待在那個全身不適的地方,然後繼續就著眼前的機緣,繼續生活。

然後面對著前方一大片的黑暗,在衝突衝撞,跌跌撞撞裡,摸索前行。 

==

我不知道路要往哪走,只聞得到開闊處的空氣的味道。
我不知道要受多久多痛得苦,只知道這個當下那就是我的現實。
我不知道生命,不知道我自己存在於此,究竟是希望抑或絕望
只知道即使在痛苦最劇烈的時刻,這些感受事實上還是會不斷變化。

當放棄了掙扎
當放棄了想望
當放棄了所有的自以為
這些痛苦得覺受竟能化成一種激昂
而它繼續在變 繼續在變

==

我無能為人領路 亦無能為人渡行
未料度盡自身之路卻不得不與人相繫